planter bringe naturlig skjønnhet til våre boarealer. Ved å skape tekstur og balanse kan et rom eller en terrasse omdannes til et miljø som trives og trives. Men, akkurat som Miss Universe, kan planter gjøre mer enn å se pen ut. De har vist seg å redusere stress så godt at et blikk på en plante senker hjertefrekvensen. De hjelper også med å rense luften vi puster ved å absorbere giftstoffer og opptre som små oksygenfabrikker. Planter gjør oss bare til å føle oss bedre.

Ved å lette mental tretthet og bedre luftkvalitet planter klarer å finne seg en uunnværlig del av hjemmet ditt. Ikke overbevist ennå? Studier viser at:

1. I tillegg til å berolige hjertefrekvensen reduserer plantene blodtrykket og reduserer muskelspenningen i forbindelse med stress

2. Planter hjelper oss med å slappe av og fokusere, noe som fører til økt produktivitet, kreativitet, idegenerering og problemløsning. Faktisk hjelper tilstedeværelsen av planter så mye at det har vist seg å lindre symptomene som oppleves av barn med ADD.

3. Planter hjelper pasientene å komme seg fra kirurgi og lette symptomene på Alzheimers.

Jeg antar at vi endelig lærer hva våre forfedre har kjent i århundrer, planter er mer enn bare ornamenter. På et eller annet nivå er vi dypt knyttet til dem. Så mye, som bare samliver med dem, gir oss helse og hviler.

Takk for at du deler alle disse små hemmelighetene til vår gjest blogger Justin Mast (grunnlegger av Bloomscape en nettbutikk med vakre blomster). Jeg er sikker på at Justin ikke er den eneste som kan skrive for Freshome, og hvis du tror du har noe du kan dele med vårt lille samfunn, er du velkommen til å bruke våre Send Us Tips og komme i kontakt med meg.