Når vi går inn på nyttår, løser vi alle for å bli bedre, mer produktive, lykkeligere og sunnere. Skal vi ikke gjøre det samme for våre hjem? Tross alt kommer mye av vår lykke, helse og velvære fra (og utenfor) av veggene som skjuler oss fra livets stormer. Vi stoler på og bryr oss om våre hjem, velger nøye fargene på veggene våre, teppene på gulvene våre, våre hvitevarer, møbler og nøyaktig hvor og hvordan hvert kunstverk skal henges. Våre hjem er faktisk en refleksjon av oss ... De reflekterer våre interesser, lidenskaper og livsstil. De er de stedene vi lengter etter å komme tilbake til på slutten av dagen.

De er vår komfort og glede. Og ofte er de årsaken til sykdom, skade, allergi og ubehag. Vi skjønner det ofte ikke. Vi må se utover overflaten for å sikre at våre hjem er sunne og for å sikre at våre familier er sunne. Det tar ikke mye, og trinnene er ofte enkle. Nedenfor er noen enkle og likevel svært viktige skritt vi kan ta for å sikre at våre hjem er like sunne som mulig. La oss alle løse for å gjøre våre hjem sundere i 2013!

Ifølge RX-listen bor de fleste av oss i usunne hjem, og vi kan ikke vite det. Radon er til stede i 1 av 16 boliger. Vannlekkasjer finnes i 1 av 10 boliger. Strukturelle problemer kan bli funnet i 1 av hver 6 hus, mens blybasert maling og ikke-fungerende røykvarslere er til stede i en svimlende 1 av 4 boliger. La oss gå gjennom våre hjem og se hva vi kan gjøre for å sikre tryggheten til våre familier.

kjøkken:

Det kan virke åpenbart, men bruk aldri ovnen eller komfyren til å varme opp ditt hjem. Pass på at kjøkkenet ditt er utstyrt med vifte eller hette som vents ut på utsiden. Dette vil sende røyk, ekstra fuktighet og giftstoffer utendørs i stedet for å fange dem i ditt hjem. Caulk opp hull og sprekker for å forhindre at insekter og syke gnagere kommer inn i ditt hjem. Tørk opp alle utslipp og sørg for at all mat er godt forseglet og inneholdt. Filter ditt drikkevann, og hvis du vurderer en remodel, vurder materialer som kobber og kork som er antimikrobielle. Det kan virke som om det sier seg selv, men en god dyp ren, nå og da for å bli kvitt fuktighet og klebrig rester, vil bidra til å holde feil og mugg unna.

bad:

Sørg for at alle badene er godt ventilert og at alle fans er i riktig reparasjon og ventilert utenfor. Fans skal tørkes ned og ryddes / støvsuges regelmessig. Det er viktig å eliminere så mye fuktighet som mulig da disse rommene er avlsmuligheter for mugg og fuktighet. Tørk så mye som mulig etter dusjer. Kontroller regelmessig for mugg og mugg og fjern dem med milde, giftfri rengjøringsprodukter. Mugg og mugg kan vises i kraner, og rundt inventar samt på dusjliners. Det kan ikke være en dårlig ide å holde vinduer sprakk åpne for å tillate utslipp av overflødig damp.

For sikkerhetsmålinger bør gribestenger legges på badmurer, i dusjer og på toalettet for å hindre fall, spesielt hvis det er eldre eller barn som bor i ditt hjem. Igjen kan det virke åpenbart, men vær sikker på at alt medisin er trygt uten rekkevidde for alle barn. De skal lagres i barnesikre beholdere og skap. Hvis medisinskapet er låsbart, hold det låst. Hvis du er et generasjonshjem med både eldre og unge, kan det være medisin som er lettere tilgjengelig for de med leddgikt, og kan derfor ikke være trygt å lagre i nærheten av barn. I dette tilfellet er et låst lagringssted avgjørende.

Soverom og oppholdsrom:

Røykvarslere skal installeres utenfor hvert soverom, og det bør være minst ett på hvert nivå i hjemmet ditt. De bør testes jevnlig. Noen eksperter antyder så ofte som en gang i måneden. Batterier bør testes og endres, om nødvendig, to ganger i året. Karbonmonoksiddetektorer bør også være på alle nivåer og også i nærheten av hvert soverom, og bør også kontrolleres regelmessig. Kullmonoksydforgiftning er mest utbredt i de kjøligere månedene når peiser og ovner er i konstant bruk. Karbonmonoksid er en stille morder da det ikke er lukt. Det sier seg selv at både røykvarslere og karbonmonoksiddetektorer redder liv, og likevel er det for mange boliger uten dem. Holder rom rotete og holder ledninger og ledninger sikret og mot vegger for å unngå å snuble. Mus og andre gnagere søker varme og tilflugtssted på steder der rot er til stede.

Hold tepper regelmessig rengjort slik at de er fri for støv og kvaler som er vanlige husholdnings allergener. Erstatt gamle tepper med nytt eller, bedre enn, omfavne de flotte tregulvene dine og kast teppene for godt! Sjekk veggene dine for bly. Blymaling ble utestengt i 1978 (USA). Hvis ditt hjem er høyere enn det, med mindre du vet at all maling er fjernet, er det en god sjanse til at det finnes ledende i ditt hjem. Og bare fordi veggene dine har blitt malt over flere ganger, betyr ikke at bly ikke er til stede, eller til og med maskert. Inspiser veggene dine tett for flislagt og peeling maling. Hvis du har små barn i ditt hjem, bør du ha din maling testet. Kits er tilgjengelig på din lokale maskinvarebutikk. Hvis det faktisk er bly i maling, bør en kvalifisert profesjonell konsulteres og ansettes for å fjerne bly fra hjemmet ditt. Blyforgiftning er asymptomatisk og kan forårsake permanent hjerneskade hos små barn.

Trapper og ganger:

Når du sjekker soverommene og oppholdsrommene for blymaling, bør du også sjekke gangene og trappene dine, og alle andre rom for den saks skyld.Hvis du har små barn i hjemmet ditt, er det viktig å holde sikkerhetsportene på toppen og bunnen av trappen for å unngå fall og alvorlig skade. Stair tepper eller løpere bør installeres for å hindre glidning. Pass på at de er forsvarlig og fastmontert. Som med tepper i andre områder av hjemmet ditt, bør tepper på trappene rengjøres regelmessig for å bli kvitt støv og kvaler. Gamle og tattered tepper skal bli revet ut og erstattet. Trapper skal alltid være fri for rot. Ingen unntak. Håndlister skal installeres på begge sider, spesielt i de hjemmene hvor eldre og de aller unge bor.

loft:

Kontroller tak for sprekker og vannlekkasje. Pass på at loftet ditt er riktig ventilert og at en vifte er i orden. Alle hull skal forsegles for å holde gnagere og insekter på utsiden. Isolasjon bør kontrolleres. I eldre hjem inneholder isolasjon ofte asbest som er kreftfremkallende. Hvis isolasjonen ikke er opp til par, må du få en profesjonell vurdering, og om nødvendig, fjern og erstatt isolasjonen. Bare fordi det er asbest i hjemmet, betyr det ikke at det automatisk må byttes ut. Hvis asbest ikke er airborn, så er det trygt å bo i ditt hjem.

Kjellere, krypeplasser og vaskerom:

Bytt filteret i ovn og klimaanlegg regelmessig. Sett vannvarmerne til 120 grader for å unngå skylling. Ha gassapparater og ovner sjekket regelmessig, noen foreslår årlig, for å sikre at det ikke er karbonmonoksidlekkasje. Hvis du bor i et område der radon er til stede, har kjelleren testet og følg de nødvendige trinnene. Som med hvilket som helst rom i hjemmet ditt, bør alle giftstoffer og giftstoffer være sikkert låst og utilgjengelig for barn. Dette inkluderer varer for rengjøring av biler, hagearbeid og skadedyrskontroll. Videre, i eldre boliger, ble asbest ofte brukt som isolasjon og pakket rundt rør. Disse rørene ser ut til å være innpakket i gips. Hvis gipslignende dekket vises i forfall, har en profesjonell kommet og ta en titt på den. Asbest som er luftbåret må være riktig og trygt fjernet.

Hustak, skorsteiner og takrenner:

Kontroller taket ditt for løs eller manglende fliser som kan føre til vannlekkasje og riper i hjemmet ditt. Fjern tregrener og rusk. Skru av rennene og dørene for å holde vann og fuktighet unna. Ha skorstenen rengjort og inspisert årlig. Fjern eventuelle grener eller rusk som kan være nær skorsteinen din. Hvis tregrener vises for nær, fjern dem. Rister eller bur burde installeres for å holde ekorn og andre ryttere fra å falle inn i peisen din. For mer om skorstein og peis, les sikkerhet hvordan du kan nyte din peis trygt denne høytiden.

garasjer:

Hold alltid søppelbeholdere tett lukket og rengjør søppelbeholdere regelmessig med vaskemiddel og blekemiddel for å hindre insektsangrep. Hold rot i sjakk og kontroller nøye for steder hvor fugler kan skjule og legge rede på. Ubrukte og underutnyttede poser, sko, støvler og andre gjenstander som har minimal bruk, bør kontrolleres jevnlig eller plasseres i tette forseglede beholdere. Hold alle giftstoffer og giftstoffer på hyller høyt oppe for små barn.

Utenfor, verft og svømming:

Kontroller og reparer alle eksteriørene fra sprekker og lekkasjer. Eliminer alt stående vann der insekter, som mygg, kan legge eggene sine. Alle søppelbeholdere skal holdes tett lukket hele tiden. Opprettholde alle takrenner og nedløp. Septiktanker og brønner bør kontrolleres regelmessig for å forhindre alvorlig sykdom. Hvis svømmebassenger er på eiendommen, sørg for at det er selvlukkende porte og at det er helt lukket inn for å forhindre utilsiktet drukning. Automatiske bassengdeksler er en god ide, for et ekstra sikkerhetstiltak. Hvis du forbedrer et hjem som ble bygget før 1978 (USA), sørg for at trygge metoder er på plass når du maler, renoverer eller gjenoppretter.

Lekesystemer og dekk som ble bygget før 2004 kan inneholde arsen som ble lagt til tre som konserveringsmiddel. Det er kits som spenner fra $ 25 til $ 40 for å sjekke om arsen. For mer informasjon besøk ewg.org. Disse lekene er farlige når unge hender berører veden, eller bakken som omgir veden, og plasseres deretter i eller i nærheten av munnen.

Når vi fjerner våre juletrær og feriedekorasjoner og pakker dem opp for året, bør vi ta deg tid til å gjøre noe dypt rengjøring og hjem inspeksjoner for å sikre at vi gjør alt som er mulig for trygghet og trivsel for våre familier og de som vi elsker. Hvor sunn er ditt hjem? Er det nok nok til 2013?