Sykdomssyndrom. Det er en ekte medisinsk tilstand hvor folk opplever sykdom som et direkte resultat av å okkupere et bestemt rom eller å bygge og føle seg bedre når de forlater området. Du kan oppleve SBS hvor som helst; Det kan være din kontorbygning, favorittbutikk eller hjemmet ditt.

(Merk: Hvis du får hodepine fra å krangle med sjefen din eller din ektefelle, så er det ikke SBS. Det er mellommenneskelige problemer som kan forårsake stress eller angst, men de er ikke relatert til selve bygningen.)

Kan ditt hjem gi deg Sick Building Syndrome?Bilde: dSPACE Studio

Hva er Sick Building Syndrome?

Når du er hjemme, kan du bli utsatt for kjemiske forurensninger fra eksos i bad og kjøkken eller fra rørleggerarbeid. Flyktige organiske forbindelser (VOC) kan også forårsake denne tilstanden. VOC finnes i pesticider, tobakkrøyk, tepper og møbeltrekk. Alternativt kan en uventet romvarmer, en peis eller en ovn være synderen.

Hvis det er konstruksjon i nærheten, kan disse materialene også bidra til ditt sykehussyndrom. I tillegg kan biologisk forurensning fra fugle- og insektsmisdannelser gjøre deg syk.

Bare å rengjøre ditt HVAC-system kan få din SBS under kontroll.Bilde: Chalet

Robert Weitz er en sertifisert mikrobiell etterforsker og grunnlegger av RTK Environmental. Han forteller Freshome: "Hvis ditt HVAC-system ikke har blitt renset eller filtrene ikke har blitt forandret, kan de ha støv, mugg eller andre forurensninger som VOC og andre giftige stoffer som finnes i malinger, løsemidler, rensemidler , tepper, desinfeksjonsmidler, luftfriskere, pesticider, nikotin, lim, hjemmemøbler og byggematerialer. "

Så, hva er symptomene på Sick Building Syndrome? Ifølge Weitz, kan du oppleve hodepine og kvalme, hoste eller plutselig utmattelse. Noen tror det er deres allergier, spesielt når de opplever irritasjon i øynene, halsen eller nesen. Kløe og tørr hud, samt vanskeligheter med å konsentrere seg, er andre symptomer på SBS.

Ikke bare antar at du har allergier hvis du opplever disse symptomene i en lengre periode.Bilde: Floorcraft

Støvmidd er et problem for noen mennesker da de forårsaker allergiske reaksjoner. Ifølge Astma og Allergi Foundation of America kan støvmiddene leve i dine møbler, sengetøy, tepper og utstoppede leker.

Noen ganger kan mugg og fuktighet i hjemmet gjøre deg syk. Mark England, som eier AdvantaClean i Raleigh-Durham, NC, forteller Freshome at klimaanlegg skal kjøre fra mai til oktober, og fan-innstillingen skal være på "Auto". Hvis du lar den stå på "På", systemet vil løpe kontinuerlig og fuktigheten det kondenserer kan blåses tilbake i huset.

En opphopning av regnvann kan forårsake fuktighet og mugg i hjemmet ditt.Bilde: Christopher D. Marshall Architect

Slik kontrollerer du Sick Building Syndrome

England anbefaler å legge takrenner til taket på huset ditt og legge til downspouts i bunnen. Dette vil omdirigere regnvann bort fra hjemmet ditt.

Hvis det er et gjennomsøkingsrom i huset ditt, sier England at du må sørge for at det er en dampbarriere (plastbelegg) på toppen av smuss. "Dette sikrer at fuktighet fra smussgulvet ikke vil fordampe og sive seg inn i luften under hjemmet." Han sier at dampbarrieren også bidrar til å eliminere problemer med lukt, mugg, insekter og trerot.

Hold sengetøyet rent for å holde symptomene i sjakk.Bilde: Highmark Builders

For å bekjempe støvmidd må du vaske sengetøyet i varmt vann minst en gang i uken. Du kan også bruke glidelås på de madrasser og puter. Vakuum regelmessig (ved hjelp av HEPA-filtre) og kast innholdet så snart som mulig. Ikke glem å vakuum og støv vanligvis glemte områder, som under sengen eller på toppen av vanskelige steder. Sørg også for at fuktighetsnivået i hjemmet ditt er mindre enn 50 prosent, siden sengebugger som høy luftfuktighet.

Det er umulig å unngå VOC i det hele tatt, men vurder å lagre gjenstander som sannsynligvis vil inneholde VOC i garasjen eller et annet område vekk fra hjemmet ditt. Også, EPA anbefaler bare å kjøpe mengden maling, maling strippere og parafin som du vil bruke i nær fremtid.