Hver gang familien din bor hjemme, er det stor sannsynlighet for at hjemmet ditt er kilden til deres sykdommer. Det som virker som sporadisk nysing og vannfulle øyne, kan skyldes sengetøy og tepper. Hyppig hodepine og en svimmel følelse kan være dagligdags kjemikalier eller røyk som forstyrrer kroppen din. Mange løsninger er enkle og kan løses i produktene du kjøper, og regelmessig vedlikehold i hjemmet ditt. Her er 5 måter du kan hjelpe deg med, og familien din blir ikke syk fra hjemmet ditt. Ditt hjem burde føles som et paradis!

1.) Bruk husholdningsrensere som har naturlige ingredienser: Multi overflate rengjøringsmidler, spray og daglig rengjøringsmidler kan ha VOC (flyktige organiske forbindelser) i dem. Disse forbindelsene fordamper inn i luften, og senere inhaleres. Mange rengjøringsmidler som blekemiddel og rensemidler har skadelige røyk som er irriterende og kan gjøre deg syk. I stedet velger du rengjøringsmidler som bruker naturlige produkter som eddik, natron, vann og hydrogenperoksid.

2.) Ventilere hjemmet ditt regelmessig: Hjemmet ditt bør ha frisk luft passere gjennom det med jevne mellomrom. Selv i den varme sommeren og den kalde vinteren når vi ikke ønsker å åpne vinduer, er frisk luft viktig for familiens helse. Når du bruker rengjøringsmidler, pakker ut nye møbler, eller flyttes inn i et nytt hjem, oppstår "av gassing" og kan være skadelig ved innånding i lange perioder. Vurder å lagre møbler i en kjeller eller garasje hvis det er mulig før du kommer inn i hovedhuset. Mens du renser, åpne vinduer og ta hyppige pauser for å puste inn frisk luft.

3.) Vask daglig sengetøy og rene tepper regelmessig. Støvmider og sengebakterier er typiske for alles seng. For å holde ned spredningen, bruk avtagbare putevar og vask regelmessig. Tilsvarende, med teppet ditt har det profesjonelt rengjort med jevne mellomrom. Utenfor smuss, kjæledyr dander, støv og pollen er vanlige innendørs allergener som bosette seg i møbler og tepper. Bruk en HEPA filtrert støvsuger for å holde luftrenseren under støvsuging.

4.) Bytt klimaanlegget regelmessig. Luftbårne partikler er vanlige i husholdninger. For å holde dem på lave nivåer og for å holde familien din fra nysing, bytt ut luftfilteret regissert av enheten. Hvis enheten din blir eldre, bør du vurdere å ha en sertifisert klimaanlegg og oppvarmingspersonell. De vil forklare hvordan du skal opprettholde sitt liv i årene som kommer, og fortelle deg riktig størrelse på utskiftningsfiltre som skal brukes.

5.) I barnas rom vask leker, utstoppede dyr og overflater. Som foreldre ønsker vi alltid barnehagen og anlegget å være skinnende rent og rent. Selv om når barnet ditt kommer hjem, bruker du samme praksis i sitt rom? Fyllede dyr er et avlsmiljø for bakterier, allergener og hverdagssmør. Toss dem i vaskemaskinen når du gjør det ukentlige vaskeri. Vurder bruk av rengjøringsservietter for rask rydding, og tørk lekene ned, og sett i oppvaskmaskinen hvis de passer!

Vurder disse tipsene neste gang du kjøper husholdningsrenere og utfører regelmessig planlagt vedlikehold på ditt hjem. Du kan redde familien din fra å lide gjennom "sesongmessige" allergier, og bidra til å redde miljøet også.

Hva gjør du i husstanden for å holde alle sunn? Er det andre som jeg ikke nevnte? Gi oss kommentarer, og gi oss beskjed.